Всё никак не находила свободного времени, чтобы сделать запись в своём ойрике. И вот сегодня, наконец, нашла время))

Хочу написать о пользе прогулок)
За активной студенческой жизнью трудно уследить за временем. Оно ускользает слишком быстро, поэтому нужно хоть иногда успевать сделать что-то полезное для своего здоровья. Сидя круглыми сутками в четырёх стенах, выходя на улицу только для того, чтобы перейти из одного места в другое, невозможно не заболеть. Я проверяла это уже несколько раз)) И как-то решила просто пойти погулять. Не много, не мало, но по городу я бродила целых 4 часа. Впервые)) Погода была не самой лучшей: слякоть, вода повсюду, болото... Идти из-за этого было тяжело, поэтому я пару раз сделала «привал», чтобы передохнуть. На моё удивление, прогулка на свежем воздухе не утомляла меня, а, наоборот, придавала сил. Я стала чувствовать себя бодро и... у меня даже настроение улучшилось)) Я практически не обращала внимания на проезжающий транспорт, который, обычно, немного или же сильно раздражает. На следующий день я осознала, что гуляла слишком долго, ибо мышцы на ногах слегка побаливали, и идти, особенно по ступенькам, было трудновато)) Однако с того дня я стала гулять по городу каждый день, кроме выходных, когда приезжаю домой) И хоть воздух не такой уж чистый, но от прогулок есть польза хотя бы в том, что после них чувствуется прилив сил и наверняка улучшается выносливость организма. По крайней мере теперь я предпочитаю ходить пешком, нежели пользоваться общественным транспортом. Ну, разве что, если идти слишком далеко или опаздываю - тогда да, можно и на маршрутке покататься))

Даже если у меня слишком много дел, я нахожу хотябы 1 час для прогулки)) Ведь это гораздо лучше, чем прийти домой и упасть на диван)) Хотя предложение, конечно, заманчивое... но как же красив вечерний город!

Мемер Галва

Гость королевства Oire

Вика, я тоже люблю гулять по городу) очень успокаивают, отвлекают такие прогулки и хорошо думается по дороге) много впечатлений, смена обстановки и лучше узнаешь город) вообще хорошо, особенно в компании за разговорами)))

Insham Geras

Can you feel the magic?

Вспомнился фильм "Прогулка" А. Учителя. Как раз на эту тему)

Виктория МакЛарен

Мемер, о, мне иногда так хочется погулять в компании)) Но все, обычно, включают «мороз», и никого не возможно вытащить на улицу))
Insham, никогда раньше не слышала о таком) Интересный фильм?)

Insham Geras

Can you feel the magic?

Не то слово, этот фильм относится к категории must see, даже если кино особо не привлекает. Заряжен позитивом и Питером (прогулка как раз по нему), актеры играют здорово. Редкий русский фильм без грузилова)