Ностиэ пишет:Что ты за птица?

Считается, что поздно ложиться и просыпаться ближе к полудню - не то чтобы зазорно, но как-то неправильно. А можно ли из ночной птицы превратиться в раннюю пташку? И, главное, а надо ли вообще это делать?
Наш эксперт - врач-сомнолог Иван Серебряков.

Метки: интересные факты, биоритмы, жизнь