Сегодня ходили на мини-закупку. У нас потеплело, но снега по-прежнему очень много. Расчищены дороги для машин, тротуары на улицах фифти-фифти. Пока туда дошли через сугробы выше колена, пока назад пришли с тяжеленными пакетами....пока прогулялись до аптеки - вот и 6000 шагов:) Хотя, конечно, думаю шагов 500-700 мы только по магазину навернули)))
Накупили кучу вкусняшек. Кстати, купили для Ностиэ молоко с предсказанием. Очень интересно что там внутри:) А я купила очень вкусную замороженную вишню! Прям вообще суперская, уже сделала шарлотку, а вообще думала её в овсянку добавлять по утрам. Овсянку тоже прикупила:)
И яблочки, сорт "Гала" - хоть маленькие и зимние, но твердые и вкусные. Достаточно сочные, хотя и не гренни, в принципе на чемпион похожи.
В аптеке купила растворимый витамин С - буду стараться им заменить колу. Я ни от чего принципиально не отказываюсь, но кое-что надо бы все-таки уменьшить в употреблении:) Сегодня после вчерашнего немного болели мышцы:) Не сильно, даже приятно, как бы мазохистски это не звучало :laughing:
По просьбам трудящихся :) для пользователей стандартного дизайна на панели инструментов при создании записи появилась кнопка со смайликом. На данный момент это по сути ссылка, ведущая на шпаргалку по эмодзи, которая, правда, позволяет легко копировать и вставлять соответствующие смайлики в запись.
Мифалия ОРейн пишет:6000 шагов: День 2 :raised_hands:
Йо-хо-хо! S Health меня сегодня даже два раза похвалил: за количество шагов и за активные минуты:)
Сегодня снова не получилось никуда выбраться из-за снега. Ну да ничего! Зато я сделала уборку, правда без телефона, так что у меня еще минут 40 активности неучтенных было :satisfied:
Завтра точно пойду гулять! Хочется свежего воздуха, тем более, что у нас потеплело:) Сегодня видела много уборочной техники, хоть и суббота - молодцы у нас)))
Всем отличных выходных!:wink:
Как вы думаете, сколько шагов можно сделать по квартире площадью чуть больше 40 м2?
Правильно - сколько хочешь:) Поскольку нас замело снегом и долгие прогулки на улице по такой погоде грозят простудой, я решила устроить ходилку дома. S Health считает, что в день мне надо делать 6000 шагов. Около 2500 у меня было после двух вылазок из дома, остальное - установленные дома препятствия, которые нужно было обойти. Но просто ходить скучно - добавила махи, приседания, боковые повороты и прыжки. Ходить на месте с ним тоже наконец получилось. Фишка в том, что нужно представить как-будто ты на тренажере и соответственно поднимать (делать махи) руки. Заодно для дыхания хорошо. Шаг засчитывается если телефон засекает резкую смену своего положения. Поэтому даже если оставаться на месте, но делать махи с телефоном в руке ( я, конечно, стараюсь не халтурить;) ) - засчитает, но это же тоже упражнение и нагрузка.
Получилась очень хорошая тренировка! Прям самой понравилось, для начала - вообще супер!
Мне в этом году выпало предсказание - что я спортом займусь:) Но начинать чем-то сурьёзным заниматься (айкидо, карате, теннис, плаванье, бег) пока тяжеловато и некомфортно из-за лишнего веса. Одна из моих целей на этот год - похудеть на 15 кг. Это до нормы веса-роста. Ну и вообще здоровый образ жизни - это круто.
Без впадания в крайности или занудств - просто работа над собой - для здоровья и удовольствия.
В общем первая моя цель - 10 дней проходить пробегать проползать прошатываться пропрыгивать всего лишь 6000 шагов! И для пущей мотивации - публиковать в ойре отчеты S Health, надеюсь никому это в ленте мешать не будет)))
В общем давайте откроем новую метку в Ойре - OireHealth (OH) или ОйреЗдоровье (ОЗ). Делимся своими целями, рассказами, интересными статьями, советами, рецептами, достижениями;)
Всё в тему здоровья - как вам идея?))
Во всяком случае я пока попробую 10 дней по 6000 шагов. Если день пропущу - просто прибавлю еще один потом. Но буду стараться не пропускать:) Кстати, как не удивительно - тренирейшн занял не больше получаса (по песенкам ориентируясь). Ну или где-то так. А вы занимаетесь каким-то спортом? Или занимались? Или, может, хотите заняться? Ностиэ вот карате, например, 3 года занималась. А я 3 месяца в 3 классе:) Ну и немного танцами в колледже. В академии как-то спортом вообще не занималась, но когда домой приезжала - ходила в спортивную студию на йогу. Надо пробовать новое и стремиться к лучшему!
Каждое начало года мы с Ностиэ меняем что-то в Ойрах)
Сегодня помимо добавления смайликов обновили несколько библиотек, что привело, например, к облегчению кода и к тому, что теперь можно спокойно добавлять ролики с Youtube, ничего не меняя в ссылке)
Йа! Могущественная ойромагия не подвела)) Сейчас у нас работают мастера ^^ Это уже третьи, кто приходил к нам, но первые, кто не испугался)) Многие говорят, что эти люди работают очень хорошо. Что же, надеюсь, мы не разочаруемся.
Спасибо тебе, Ойре))
Несколько лет наша семья подумывала об утеплении дома, но каждый раз планы сбивались по разным причинам. Я уже успела привыкнуть, что моя комната самая холодная зимой и самая жаркая летом из всех комнат в доме. Однако в этом году мы таки двинулись на два шага вперёд и... остановились. Определили количество материала, закупили всё необходимое, нашли мастеров. И тут настал день, которого мы ждали несколько лет. Пришли мастера, стали ходить вокруг дома с умными лицами, изучая фронт работы. Как вдруг заявочка:
- Там у вас фундамент отваливается, с ним придётся повозиться. Мы уезжаем через две недели, поэтому никак не успеем всё сделать.
Был шок и напряжённый разговор, после чего мужчины извинились и ушли. Прошло какое-то время, кто-то посоветовал папе других работников, но что-то там не сложилось. Внезапно раздался телефонный звонок. Точного содержания не знаю, но одна из фраз была такой: "Вы уже не хотите, чтобы мы у вас работали?". Настроение поднялось моментально, ведь мастера сами позвонили и, можно сказать, потребовали работу. На следующий день они пришли оценивать обстановку. Меня тогда не было, но мама сказала, что эти люди более профессиональны за предыдущих. По крайней мере, они сумели определить, что и как им надо делать, даже не испугались разваливающегося фундамента. Договорились, что один из них придёт во вторник, а другой присоединится в среду. Ок.
Наступил вторник. Вику подняли с утра пораньше, так как родители уходят на работу, а кому-то надо быть за старшего. 9:00, 10:00, 11:00... никто так и не явился. На следующий день история повторилась. Папа стал звонить мастерам, но их телефоны оказались вне зоны доступа. Вот как это объяснить? Точно карма(( Все будто боятся нашего дома. Как-то не ладится с ремонтом, что снаружи, что внутри. Только если сами делаем, то всё хорошо. Но утеплить дом своими силами точно не сможем, лучше уж доверить дело профессионалам. Хотя... где же их взять, когда они убегают по непонятным причинам?
Я не знаю, какая сила отталкивает потенциальных рабочих, но очень хочу, чтобы мой родной дом наконец-то утеплился. Северные ветра очень любят выдувать из него всё тепло, сквозняк гуляет по комнатам, как хозяин... Ойромагия, последняя надежда на тебя! Помоги заманить мастеров, которые выполнят свою работу, а не убегут при первых трудностях!
Ностиэ не хочет перелогиниваться:) Дала мне написать "два слова"))
Живем второй день в Зефирке. Вчера были пирожки для Домового. Съели их мы, конечно))
Сегодня подготовка к Хэллоуину. Ностиэ украсила гостинную и коридор пока мы с Менелионом бегали в магазин за тем, что забыли. Прямо как новый год)))
Меню на завтра вроде как составлено, игры и конкурсы продумываем, завтра поедем в город гулять и в кино. Завтра еще фотки выставим:)
Всем веселой Ночи фонарей и Хэллоуина!
Листики натуральные, сушеные. Шарики тематические покупные:)
Первый раз делала пончики. На радость и удивление получились замечательно))
Очень яркие, сладкие и позитивные. Отличный вариант для осеннего чаепития:)
Заряжаемся осенним вдохновением:)
Вдохновилась двумя вот этими видюшками))
Дамы и господа! Гэру и гэри! Жители и гости королевства Ойре!
Вот и закончились голосования YAVARIE-2015 и мы можем объявить победителей!
В кулинарном конкурсе победу одержало волшебное янтарное варенье Лекки Тайр!
С минимальным отрывом в один голос второе место разделяют пирожные и самса от Ностиэ Эленсуле!
Победу в фотоконкурсе одержала фотография Ностиэ Эленсуле «Странная осень-2015»
Второе место разделили «Красочная осень» Кевина Дореала и «Вечер в парке – романтика» Ностиэ Эленсуле!
А в номинации «Уютный дом» - двойной победитель! Лучше всех украсила свой дом и комнату в Ойре Лекка Тайр, а также гэри подготовила прекрасный теплый коврик, сделанный своими руками!
Все участники праздничного действа получают в подарок концентратор магической энергии и прибавку к репутации +50!
Победители в номинациях получают в подарок дом по собственному выбору!
Или любой другой, представленный на рынке недвижимости Ойре в соответствующем отделе магомаркета Трилистник! Пожалуйста, укажите в комментарии к этой записи какой из них вам больше по душе. Также победители получают +100 к репутации в Ойре!
Поздравляем победителей и благодарим всех, кто принял участие!
Веселой вам осени!
Ведь осенние праздники только начинаются;)